نصااااااااائح للبناات ضرورية

الموضوع يهم النساء فقط..













[size=25]مساء الخيرر

موضوع مهم مررررره للبناااات

لان فيه بنات كثير مايعرفون كيف يهتمون ( بالمنطقة الحساسه )
وغلط ان الوحده تهملها وماتهتم فيها لانها من أهم المناطق في الجسم ويبيلها عناية خاصة


1- تنشيف المنطقه بعد كل حمام-الله يكرمكم- لأن الرطوبة مكان مناسب لنمو الفطريات( انتبهي ) ....
ويكون التنشيف من الامام الى الخلف وليس العكس عشان ماتنتقل البكتيريا.


2- ضرورة تغيير الملابس الداخليه على الاقل مرتين اوثلاث مرات يوميا
وان تكون قطنية 100%عشان تمتص العرق وتكون مريحة
مو ضيقه عشان تتهواء المنطقه ( حتى لو كنتي ترتاحين للضيقة لاتكثرين من لبسها )


3-ازالة الشعر من المنطقة باستمرار وخصوصا بعد الدوره الشهرية
لان البكتيريا تعلق في الشعر وخصوصا ان المنطقه مكتومة فتؤدي الى الالتهاب
( بحلاوة أو مووس أو ماكينه اللي يرررريحك )




4- ولاااا تفكرين في استخدام الصاااااابون لها المنطقه لأنه ضار
تدرين ليه؟؟؟؟؟؟؟
لان المنطقه هذي فيها نوعين من البكتيريا نافعه وضاره
والصابون يقتل البكتيريا النافعه من المنطقه اللي المفروض تكون متواجده اساسا .. وبذلك الصابون العادي يسببلك جفاف والتهاااااااااب فظيع للمنطقة ....انتبهي.




5- استخدام الغسول النسائي او غسول (الماء والملح)
لتعقيم المنطقه وتنظيفها وقتل البكتيريا الضارة والتقليل من الافرازات .
وافضل الغسولات الطبية عن تجربه(كيرفري وسيباميد)ومتوفره بكل الصيدليات وتنفع للبنات والمتزوجات امان ومامنها ضرر وتستخدم مرة باليوم.




6-استخدام المسك بعد الدورة لأنه وبتحسين بعد استخدامه ان المنطقة منتعشة والريحة حلووووة تبقى طول اليوم 0000
المسك المكعبات من عند عبدالصمد القرشي عن تجربة يجنن وبعشرة ريال بس ( رهيبة يابنات انصحكم فيهاا عن تجررربه )



7-ضرورة ترطيب المنطقة بأي كريم مرطب أو بيبي اوبل جونسون-لان السواد يأتي نتيجة الجفاف



8-اللي تعاني من السواد انصحها بلبس الشورتات القطنية وخصوصا اللي من نعومي ممتازة ومريحة


9-استخدام الفوط الصحيةالقطنية وقت الدورة-حطوا تحت قطنية خطين- لان غير القطنية يجيب حساس0



10-اغسلي ملابسك الداخلية بماء حار عشان تقضين على البكتيريا


11- ملابسك الداخلية اغسليها بنفسك00000ولا تخلين احد يغسلها عنك لانها ممكن تنخلط مع ملابس اخواتك واخوانك او زوجك او اي احد 000والله اعرف وحدة جاتها إلتهابات وبلاوي والسبب ان الشغالة تغسل ملابسها الداخلية مع ملابس اخوانها



12- لمن تغسليها انقعيها مضبوط بالموويه علشان يروح الصابون اللي فيها


ان شاءالله تستفيدوون بنات